Expertise, Passie, en Persoonlijke Begeleiding
Meet the Team
Maak kennis met het team achter ‘Ijzer Sterk’ Personal Training: Kristel en Steven Luiken. Als gedreven fitnessprofessionals met jarenlange ervaring, bundelen zij hun krachten om jou te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Bij ‘Ijzer Sterk’ ben je verzekerd van deskundige begeleiding en een inspirerende omgeving om het beste uit jezelf te halen.
Luiken
Met meer dan 15 jaar ervaring en begeleiding van meer dan 1000 klanten, zowel nationaal als internationaal, beschikt Steven over een schat aan praktijkervaring. Zijn passie voor fitness en welzijn gaat heel diep, zijn leven draait om sport. Daardoor heeft hij een grote drang om klanten te trainen en te motiveren. De klant leren alles uitzich zelf te halen en zich zelf op de juiste manier te verbeteren, met de reden waarom en waarvoor doe ik dit. De achterliggende gedachten, dat is waar het omdraaid en dat maakt jou training iedere keer weer bijzonder. Met uitzonderlijk veel resultaat. Dat is zijn missie. Steven Luiken heeft verschillende certificeringen en opleidingen voltooid, waaronder:
- 2021 UWF Kickboks Instructeur Internationaal
- 2016 Mylogenics Practitioner (Release, Activation, Rehab)
- 2015 Power Sled Trainer
- 2014 CrossFit Level 1 Trainer
- 2013 National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer (NASM CPT)
- 2013 TOP Trainer Level A - Personal Trainer
- 2013 Kettlebell Master Instructeur
- 2013 Personal Hormonal Profiler Voedingsdeskundige
- 2013 CrossFit Gymnastics Trainer
- 2013 KNKF Gewichtheffen Instructeur
- 2012 AALO Personal Trainer
- 2012 AALO Fitness Master
- 2011 AALO Fitness Level 2
- 2011 AALO Fitness Docent
Luiken
Kristel is gespecialiseerd in pre- en postnatale fitness en voeding. Zij helpt klanten een nieuwe levensstijl te creëren met praktische voedingsadviezen, waardoor het geen dieet is, maar een duurzame verandering.
Kristel's interesse in krachttraining begon ongeveer 10 jaar geleden, Daarvoor was ze veel bezig met cardio trainingen, de effect van krachttraining is zo effectief wat grote indruk op haar heeft gemaakt. Een sterk gezond lichaam creeeren, en mensen met blessures weer pijnvrij van het leven laten genieten. Sindsdien is ze full-time met sport en voeding bezig, heeft zichzelf verder ontwikkeld, en is het een grote passie van haar om klanten te trainen en te verbeteren. Kristel Luiken heeft verschillende certificeringen en opleidingen voltooid, waaronder:
- 2021 Practical Nutrition Level 2
- 2021 Core Academy Level 2
- 2020 Practical Nutrition Level 1
- 2020 Core Academy Level 1
- 2016 Mylogenics Practitioner (Release, Activation, Rehab)
- 2016 TOP Trainer level A - Personal Trainer
- 2016 CrossFit Level 1 Trainer
- 2016 AALO Bootcamp Trainer
Ervaring en Expertise in Maatwerk Programma’s
Bij IJZER STERK Personal Training draait alles om het creëren van een unieke en persoonlijke ervaring voor onze klanten. Wat ons onderscheidt, is onze onwrikbare focus op techniek en beweging. Wij geloven dat het beheersen van de juiste technieken de sleutel is tot het behalen van duurzame resultaten en het voorkomen van blessures.
Of het nu gaat om individuele sessies of groepstrainingen, onze nadruk ligt altijd op een correcte uitvoering van oefeningen. Deze benadering zorgt ervoor dat onze klanten niet alleen sterker worden, maar ook efficiënter en veiliger trainen, wat leidt tot optimale resultaten.